A Cláudia e o marido estão em Kristiansand, na Noruega, onde o Hypnobirthing é comum. Procuraram-me para aprender em português e preparar um parto mais tranquilo, evitando a ansiedade que prejudicou a experiência de parto anterior. Recordo-me bem deste casal, dedicados, interessados e curiosos com todas as técnicas. Não conseguimos terminar o acompanhamento pois o Lucas estava com pressa de conhecer o mundo. Fica aqui o bonito relato de parto da Cláudia com Hypnobirthing

” Passado 7 meses lá consegui vir escrever a nossa história de parto ??
As 35+6 semanas, ao início da noite (quinta-feira), senti que tinha “soltado um xixi” com demasiada facilidade. Como não sabia bem o que era liguei para o hospital e disseram me para ir fazer um check up. Como não tinha dores nem tinha tido mais perdas, peguei no carro e lá fui. Convenci o marido que não havia problema e daqui a umas horas estava de volta.

Depois de estacionar o carro, quando me dirigia para a porta, lá tive a confirmação que aquilo eram as águas… já não ia sair dali sem o meu Lucas. ?
No hospital meteram me a antibiótico e estive sem ondas até ao final da tarde de sexta.
Depois elas lá foram aparecendo e ao inicio da noite como estava com pouca dilatação e ondas regulares, pedi medicação para conseguir descansar. Deram me morfina e consegui dormir até as 4h. Acordei com as ondas a serem mais intensas. Como estava na ala “pré parto” não tinha mais medicação para além do Paracetamol para me darem.

Não tinha mais medicação para além do Paracetamol para me darem.

Optei por ir para um duche longo. Não tinha noção de quanto tempo lá estive mas algo entre 30 a 40min ? no banho estive sempre a controlar a respiração como aprendi no curso e a visualizar o meu lugar seguro. Quando saí de lá, as ondas estava mto intensas. Pedi para me verem a dilatação, senti que algo estava a acontecer e se tivesse mais de 4cm queria ligar ao meu marido (época Covid e o companheiro só podia entrar em parto activo). Viram me a dilatação e já estava com 5cm. Liguei ao meu marido por volta das 6h50 para ele vir assim que desse.
Por já estar em parto activo, transferiram me para a sala de partos. Enquanto mudava de piso tinha de parar a cada 5m para respirar e manter a concentração ??

A parteira disse-nos que estávamos os dois super calmos e com imenso controlo. Que fosse lá o que o meu marido me estivesse a dizer, o meu corpo respondia de maneira calma. Nós falávamos português entre nós.

Enquanto o marido não chegava, ia ouvindo os seus vídeos e mantendo a concentração.
Quando ele chegou, pedi os gases (aqui na Noruega, eles recorrem muito aos gases para usar quando a onda começa) e pedi também Epidural. Senti que estava a precisar de descansar e me preparar para o grande final. Quando me viram novamente a dilatação, já estava nos 8cm. Depois de o meu marido chegar, fiquei muito mais relaxada. A presença dele ajudou imenso e ele seguiu todas as dicas que aprendemos no curso.
Aliás, ele foi o único de nós os dois a fazer as aulas sobre respiração Descendente e que me explicou muito rapidamente como havia de fazer. ?

Ele foi o único de nós os dois a fazer as aulas sobre respiração Descendente e que me explicou como havia de fazer.

Entretanto chamaram a anestesista para a Epidural, mas quando ela chegou já tinha 10cm ? não tive direito a Epidural, mas tive direito a um “cocktail de drogas” que injectam na mesma zona que a Epidural mas só pode ser aplicada uma vez e tem a duração de 1h. Essa hora valeu ouro ? consegui comer, beber e ganhar forças para os últimos 15min. Quando o efeito desapareceu tinha uma vontade enorme de fazer força e assim foi… passado 15min o Lucas nasceu. Eram 10h14 de Sábado e tinha 2840g. ?
Durante as ondas mais intensas na fase final, usei imenso a visualização do semáforo… e não é que ajudou mesmo? ?

Durante as ondas mais intensas na fase final, usei imenso a visualização do semáforo… e não é que ajudou mesmo?

Depois do parto estivemos a falar um bocado com a parteira e disse-lhe que tinha feito um curso de hypnobirthing e ela disse nos que estávamos os dois super calmos e com imenso controlo. Que fosse lá o que o meu marido me estivesse a dizer, o meu corpo respondia de maneira calma. Nós falávamos português entre nós.
Obrigada pelos ensinamentos e pelas partilhas. O Lucas é hoje um bebé super feliz e sorridente. ?”

Fico sempre um pouco preocupada quando não termino um acompanhamento mas depois percebo que a aprendizagem em si, leva a que o casal aprenda em conjunto e se prepare para todas as circunstâncias. Porque este é o objetivo do Hypnobirthing, ter uma experiência positiva em qualquer circunstância.

E nunca subestimem um casal preparado e empoderado!

Foi um gosto acompanhar-vos, gratidão pela confiança!

* O relato está escrito conforme foi enviado pela mãe e retrata a sua perceção.

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